Занятия фитнес-бикини: как приобрести туфли и купальники

Спортивный конкурс фитнес бикини – это особое течение в фитнесе. Оно направлено на достижение гармоничной фигуры. Спортивный конкурс был основан IFBB сравнительно недавно, в 2011-м году.

Победительницы в данном спорте – это девушки с гармоничными пропорциями, природной грацией, хорошим телосложением и красивыми линиями тела, занимающиеся спортом и правильно питающиеся. В состязаниях фитнес бикини основную роль играет именно наследственная предрасположенность к правильным формам тела. Мускулы должны быть хоть и небольшими, но гармонично развитыми. Чаще всего для подготовки к соревнованиям применяют интенсивные программы тренировок и круговые тренировки. Кроме того, следует сушить подкожный жир, поэтому огромное внимание уделяют кардиотренировкам. Таким образом, фитнес-бикини – это именно тот вид спорта, где можно иметь здоровое и красивое тело, притом нет необходимости калечить свое здоровье фармпрепаратами.

Форма одежды участниц в соревнованиях – особый раздельный купальник и босоножки на каблуках. Купальный костюм для пляжа для состязания не подходит, это непрофессионально и можно лишиться баллов. Кстати, подбор купальника для состязаний – очень ответственный момент. Надо не просто купить костюм по фигуре, но и добиться того, чтобы костюм запомнился жюри. Костюм допускается любого цвета, исключая «кислотные» оттенки. Не разрешается использование парчи и различной набивки лифа костюма. Плавки костюма должны скрывать минимум трети ягодиц. Разрешается применение украшений, они могут включать цепочки, ожерелья, кристаллы, ленты и прочее. Однако украшения не должны закрывать мускулы, в противном случае возможна дисквалификация.

скорее всего, вы встречали в сети туфли для фитнес-бикини. Это специализированная обувь для соревнований с каблуком до 12 сантиметров и платформой не более одного см. Приобрести обувь для конкурса фитнес бикини нужно заранее, чтобы потренироваться позировать и ходить. Каблук выигрышно подчеркивает мускулы ног, придает уверенность спортсменке, выравнивает осанку. Оттенок туфель не оговаривается, но, как правило, спортсменки покупают модели из силикона, они подойдут к любому купальнику. Для лучшего эффекта можно декорировать камнями каблук и всю подошву, или просто украсить кристаллами верх туфель. Так у вас получится создать стильный эффектный образ.